ACT Vision

ACT Wellness är ett friskvårdsföretag som tror på aktiv rörelse, att ta hand om sig själv och en stark gemenskap. Dessa värderingar genomsyrar våra egna privata liv och nu vill vi, med våra kunskaper och erfarenheter, föra vidare dessa värderingar till samhället. Ett samhälle som rör sig allt för lite och är alldeles för stillasittande¹. Många har idag svårt har uppnå WHO:s rekommendationer och riktlinjer för fysisk aktivitet, vilket är 150 minuter pulshöjande fysisk aktivitet varje vecka. Enligt Folkhälsomyndigheten är otillräcklig fysisk aktivitet hos människor en bidragande orsak till förtida dödlighet globalt. Uppskattningsvis skulle 4-5 miljoner dödsfall per år kunna undvikas om världen och samhället blev mer aktiva i sina liv. Det kan även motverka flera utav våra största folksjukdomar, som t.ex. hjärt- och kärlsjukdomar, flera former av cancer, högt blodtryck och typ 2-diabetes². 

Det går inte att förbise att en aktiv livsstil och en medveten syn på hälsa kan göra underverk. Vi förstår att livet har många krav. Familj, vänner, karriär och träning är bara några. Ofta blir det sista bortprioriterat i ett allt mer pågående samhälle. Det är här vi på ACT vill vara med och hjälpa er att ta steget mot en mer aktiv och sundare livsstil. Vi vill, med våra friskvårdstjänster erbjuda och skapa enkla möjligheter för människor att förbättra sitt allmänna välmående samt främja en positiv hälsoutveckling i samhället. Oavsett om det gäller din promenad till jobbet på morgonen, din avkopplande yoga stund på kvällen eller ditt utmanande cirkelpass så ställer vi oss bakom din aktivitet. För enligt oss på ACT så är all rörelse, bra rörelse och tillsammans kan vi sätta samhället i rörelse!